"Ik help je om lekker te slapen"
Latijnse naam: Lavandula angustifolia
Land van herkomst: Frankrijk
Winning: Stoomdestillatie van de bloeiende toppen
Het Lavendeltype leeft met het diepgewortelde gevoel “ik ben niet goed genoeg”, vaak ontstaan in de jeugd. Deze overtuiging wordt gevoed door hoge verwachtingen vanuit de omgeving, met als gevolg dat hij of zij zich telkens tekortgedaan voelt. Schaamte, schuldgevoel en het afwijzen van het eigen lichaam kunnen het gevolg zijn. Lavendel helpt dit type om het verleden los te laten, de eigenwaarde te herstellen en zich weer veilig en vrij te voelen in het eigen zijn.
Lavendelolie is een evenwicht brengende olie die de harmonie herstelt en een zuivere, frisse sfeer creëert. Ze werkt kalmerend op het zenuwstelsel, verdrijft negatieve gedachten en staat bekend om haar vermogen om te helpen bij het inslapen. Een echte troost- en rustbrenger voor wie last heeft van innerlijke onrust of overprikkeling.
Lavendel brengt balans tussen de hogere en lagere chakra’s. Ze is verbonden met zowel het zonnevlechtchakra (waar ze emoties kalmeert) als het kruinchakra (waar ze helpt bij het ontvangen van spirituele inzichten). Lavendel ondersteunt meditatie en visualisatie door je in een rustige, ontvankelijke staat van zijn te brengen.
Affirmatie: Ik ben gezond, heel en compleet. Ik ben sereen, relaxed en ik adem diep in, wetend dat alles goed is.
Lavendel wordt beschouwd als een van de meest veelzijdige oliën binnen de aromatherapie. Ze ondersteunt de nachtrust, bevordert een gezonde huid en is gunstig voor het bindweefsel. Voor het slapengaan kun je lavendel gebruiken in een massageolie of doucheolie — bijvoorbeeld door 50 druppels toe te voegen aan 100 ml basisolie. Inwrijven en daarna onder een warme douche helpt om te ontspannen en lekker te slapen.
Lavendelolie werkt bovendien synergetisch: ze versterkt de werking van andere oliën wanneer je haar toevoegt aan een blend.
Alle chakra’s
Geen bekende contra-indicaties bij normaal gebruik.