Emoties beter begrijpen - Andrea Harrn
€21,45
Loyalty
Koop en verdien €0,77 Loyalty voor uw volgende aankoop.Loyalty is een kortingsprogramma waarmee u producten kunt kopen en punten kunt verdienen die u bij uw volgende aankoop kunt inwisselen. Uw Loyalty-saldo wordt bijgewerkt wanneer u online of in de winkel betaalt. De hoeveelheid Loyalty die op deze pagina wordt weergegeven, kan bij het afrekenen opnieuw worden berekend.
Op voorraad
Productgegevens
Om goed in je vel te zitten, is het belangrijk om je bewust te zijn van je stemmingen en emoties. Pas als je je gevoelens kent, kun je er op gepaste wijze op leren reageren en je gedachten en gedrag leren controleren. Met andere woorden: hoe beter je begrijpt wat je voelt, hoe zelfbewuster je wordt en hoe verder je op het pad naar positieve groei komt.
Gestoeld op cognitieve gedragstherapie, mindfulness en positieve psychologie helpen deze kaartjes je om binnen een gestructureerde omgeving vertrouwd te raken met je stemmingen en emoties. Kies die kaart die je aandacht trekt of neem een willekeurige kaart uit de stapel en ga ermee aan de slag. Probeer de vragen op de achterkant zo eerlijk mogelijk te beantwoorden en gebruik de affirmaties om één te worden met je eigen gevoelswereld.
Bewaar dit product voor later
Emoties beter begrijpen - Andrea Harrn
Toon prijzenEUR
