Zelfcontrole bij volwassenen met autisme - Jeroen Bartels

Veel volwassenen met autisme lopen regelmatig tegen moeilijkheden aan wanneer zij moeten omgaan met boosheid of frustratie. Hierdoor kunnen conflicten ontstaan, uitbarstingen, wraakgedachtes, agressief gedrag, spanningen in relaties en problemen op het werk of in de thuissituatie. Net als ieder ander kunnen mensen met een autismespectrumstoornis boos of geërgerd raken door een mix van persoonlijke eigenschappen, karaktertrekken, levenservaringen en gebeurtenissen uit het verleden. Daarnaast spelen bij ASS vaak specifieke autistische kenmerken een versterkende rol bij het ontstaan van problemen met zelfbeheersing. Denk aan een sterk rechtvaardigheidsgevoel, een directe communicatiestijl, moeite met flexibiliteit, het letterlijk nemen van afspraken, problemen met het begrijpen van sociale intenties, sensorische overbelasting of onzekerheid over hoe je voor jezelf moet opkomen.

Zelfcontrole bij volwassenen met autisme ondersteunt mensen met autisme bij het op een gezonde manier hanteren van boosheid, gevoelens van onrecht en frustraties. Dit praktische boek bevat een individueel trainingsprogramma dat gebaseerd is op wetenschappelijk onderbouwde behandelmethoden, en is ideaal om samen met een professional te doorlopen.

Het eerste deel geeft een duidelijke uitleg over de relatie tussen autisme en problemen met zelfcontrole. In het tweede deel vind je een uitgebreid werkboek waarmee je leert om signalen van oplopende boosheid tijdig te herkennen en stap voor stap meer grip te krijgen op je emoties. Dankzij de vele praktische tips, oefeningen en herkenbare situaties helpt dit boek je om weer meer regie te ervaren en dichter bij je persoonlijke doelen te komen.